Krocz ścieśkami Proroka i odnajż światło Wszechstwórcy, póki nie zgasną wszystkie gwiazdy.

Gasnące słońca

Stres można określić jako reakcję organizmu na wszelkie stawiane mu zadania. Takim zadaniem może być zarówno próba zdobycia pracy, jak również przystosowanie się organizmu do funkcjonowania w warunkach zewnętrznych np. w hałasie.

Intencje

Stres jest naturalną, nieuniknioną częścią naszego życia, dlatego towa­ rzyszy każdemu z nas. Jest reakcją na codzienne wyzwania i życiowe zmiany - nie tylko negatywne, ale i pozytywne. Stresujący może być eg­ zamin na studia, ale również pierwsze spotkanie z sympatią. Pewien optymalny poziom stresu jest niezbędny dla efektywnego funk­ cjonowania człowieka, ponieważ działa na nas mobilizująco. Zbyt niski poziom stresu powoduje spadek motywacji, apatię i znudzenie. Lecz zbyt wysoki napięcie, trudności z koncentracją, lęk i fizyczne zmęczenie.

Masa

Stres prowadzi często także do zmian w zachowaniu takich jak m.in.:

Wszystkie te czynniki mają negatywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie i życie, ale także na życie naszych bliskich.